胸を大きくする飲み物は、”お茶”だった？バストアップに効く成分が豊富なTEA

お湯が身体を温めるので「冷え」はバストアップには大敵です。

ビタミンEが豊富な煎茶

ビタミンEには、老化を防ぐ効果があるので、卵巣を元気にし女性ホルモンをどんどん作り上げることができます。

そんなビタミンEがタップリ含まれているものが、煎茶です。

お茶を飲むなら、断然煎茶です。

グラビアップ茶の真偽

グラビアップ茶は、マテ茶・プエラリアミリフィカ末・マカ粉末など
の混合茶です。

アメブロやCroozブログなどで紹介されてまたたく間に人気がでた、
バストアップティーです。

飲んだモニターのうち9割のひとが何らかの効果や変化を実感したと
いわれていて、実際にバストアップしたという人もいるそうですが、、、

一節には、ダイエットとバストアップの両方を
叶えるというダイエットティーとしての評判がありました。

飲むサラダ、「マテ茶」でバストアップ

マテ茶は主に南米で広く飲まれているお茶です。「飲むサラダ」と呼ばれるほど豊富な栄養と食物繊維を含んでいるのが特徴です。

マテ茶もバストアップに働いてくれる飲み物なのですが、それは亜鉛が含まれているからです。

亜鉛はホルモンバランスを整えてくれるお茶ですから、エストロゲンの分泌を高めてくれるのです。

世界三大嗜好飲料と言われるものがあります。

それは、「コーヒー」「紅茶」そして「マテ茶」。

え？！マテ茶？そんなお茶聞いたことないんですけど！

と思われた方、けっこういるのでは？

それもそのはず、マテ茶は南米でポピュラーなお茶で、日本人にはあまりなじみがないのです。

でも、このマテ茶はすごいお茶なんです！

もともと、野菜をあまり食べられない山岳地帯の人々の栄養補給のためのお茶なので、ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富！

そのことから「飲むサラダ」と呼ばれているんです。

このマテ茶のどんな成分がバストアップに有効なんでしょう？

豊富に含まれるミネラル分の中の「亜鉛」がバストアップに影響します。

亜鉛は、卵巣刺激ホルモンの働きを高めてくれます。

さらにその卵巣刺激ホルモンがエストロゲンの分泌を高めるので、バストアップにつながるということなのです。

＜飲み方＞

亜鉛はタンパク質を合成するためにも必要な成分。

肉や魚など、食事と一緒に飲むのがよいでしょう。

＜注意点＞

長期にわたってアルコールやタバコと一緒に飲用すると、発がんリスクが３～７倍というデータがあるそうです。

マテ茶を飲む時はアルコール・タバコを控えるようにしましょう。

ノンカフェインで体に優しい「ルイボスティー」

ノンカフェインでしかも

• ビタミン
• ミネラル
• ポリフェノール

が豊富なルイボスティー。

各種ビタミン、ミネラルがバランスよく含まれていますのでバストアップを助けてくれます。

近年、ノンカフェインで妊婦さんや子どもにも安心の飲み物として注目を浴びているのがルイボスティー。

身体に良さそうなイメージは何となくありますよね。

実は、すごいパワーを秘めていたお茶だったんです！

ルイボスティーには、豊富なビタミン・ミネラル・ポリフェノールが含まれています。

また、SOD（活性酸素分解酵素）という成分が多く含まれているのも特徴。

ビタミン・ミネラルは、バストアップのみならず健康のためにも必要な栄養素ですよね。

ポリフェノールは、血流を良くし、身体を温める効果があるので、冷え性対策に活躍します。

SODという成分はあまり耳にしたことがない方が多いと思います。

これは、身体の老化を進める活性酸素を抑制する役割をしてくれるので、アンチエイジング効果が期待できます。

また、ホルモンバランスを整え、ストレスを緩和する作用もあるのです。

バストアップへの障壁を取り除く効果の良い飲み物ですね！

＜飲み方＞

いつ飲んでも大丈夫です。

１０分くらい煮出してから飲むと良いですよ。

＜注意点＞

いろんなルイボスティーがありますが、品質の良いオーガニックのものを選ぶことをおすすめします。

ルイボスティーはノンカフェインですからいつ飲んでも大丈夫です。

茶葉に含まれている有効成分をしっかりと取るためにも、10分ほど煮出してから飲むのがおすすめですよ。

まとめ

食べ物、飲み物で効果的にバストアップを狙おう

バストアップに効果的な食べ物、飲み物は美肌や健康作り、ダイエットにも効果を発揮してくれるものが多く見られます。

これを機会に食生活を変えることで、バストアップだけでなく美容健康効果も併せてえられるようになるかもしれませんね。

食べ物でのバストアップは他の方法と比べて副作用のリスクも低いですし、安全性も高い方法ですから安心してバストアップが狙えますよ。